فوائد الترمس والتين

كتبها goody omar ، في 24 مايو 2008 الساعة: 12:52 م

الترمس يقوى الأعصاب!!!

الترمس من أشهر وأرخص المسليات فى مصر صيفا وشتاء لأنه مفيد وغنى بالعناصر المتكاملة وله فوائد غذائية عالية فهو مقوى للأعصاب وهاضم للأكلات الثقيلة وطارد للديدان كما أنه يحتوى على الكالسيوم والفوسفور وتأثيره يشبه تأثير هرمون البتوسترين وهى خلاصة الغدة المخية النخاعية الخلفية كما ان الترمس خافض لضغط الدم ومقوى للقلب ومنبه لأن به مادة الأسبارتين .أما الماء الذى يغلى فيه الترمس فشربه يفيد فى علاج بثور الرأس كما أنه مفيد للشعر

تحذير للحوامل من تناول التر

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

فوائد القهوة وأضحك

كتبها goody omar ، في 24 مايو 2008 الساعة: 00:34 ص

القهوة باللبن…تخفف الصداع

تناول فنجان من القهوة باللبن قد يمثل لك بداية سعيدة لقضاء يوم مثالى ملئ بالنشاط .أن فنجان القهوة باللبن يساعد على نشاط الذهن فى بداية اليوم ويخفف الام الصداع ويفيد القلب والشرايين ويمنع الأصابة بتليف الكبد وحصوات المرارة.

 

!تعود أن تضحك 

تعود أن تضحك فأن الضحك الهادئ المستمر يقيك من الأمراض أنك أذا تظاهرت بالفرح والغبطة شعرت حقا بالسعادة أما أذا كنت دائما متجهما مقطب الجب

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

فوائد قمر الدين والتمر

كتبها goody omar ، في 24 مايو 2008 الساعة: 00:24 ص

              قمر الدين لهدوء الأعصاب!!!!

أكد خبراء التغذية أن شراب قمر الدين مفيد للصائمين حيث يمنع الإحساس بالعطش ويهدى الأعصاب ويفتح الشهية ويزيل الأرق.ويعد قمر الدين من أغنى المصادر بفيتامين A,B,C كما أنه غنى بالمادة السكرية والأملاح المعدنية القلوية وهو غنى بالحديد ولذلك فأنه يساعد على تقوية الدم ويزيد من عدد كرات الدم الحمراء .يحتوى المشمش المجفف على مجموعة من الفيتامينات مقوية للأعصاب وتقي الأوعية الدموية من التصلب وترطب الأمعاء وتحفظها من الالتهاب والضعف ويعتبر المشمش من أقوى العوامل فى تقوية العظام لأنه يهب خلايا الجسم الحياة ويزيد من نشاطها ونموها فهو يفيد فى حالات فقر الدم والضعف العام كما انه يمد الجسم بسعرات كثيرة من الحرارة فكل 100 جرام من المشمش المجفف تعطى 262سعر

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

الشيكولاتة السوداء

كتبها goody omar ، في 17 مايو 2008 الساعة: 17:07 م

الشيكولاتة السوداء تجنبك القلق!!!!

كشفت دراسة علمية فرنسية جديدة أن الشيكولاتة السوداء الغنية بالكاكاو تكون أيضا غنية بالأحماض الأمينية مما يساعد على تهدئة المزاج ويزيد من الميل للدعابة ,أوضحت الدراسة أن 100 جرام من الشيكولاتة يوميا تساعد على استرخاء جدران الشرايين مما يؤدى إلى ت

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

عصير الليمون

كتبها goody omar ، في 17 مايو 2008 الساعة: 17:00 م

عصير الليمون لمنع حصوات الكلى!!!!

ينصح خبراء التغذية بتناول عصير الليمون لمن يعانون من حصوات بالكلى فهو يمثل طريقة بسيطة وسهلة لزيادة محتواه من الستريك الذى يمنع تشكل بلورات الكالسيوم وتحولها إل

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

التشاؤم

كتبها goody omar ، في 8 مايو 2008 الساعة: 19:07 م

التشاؤم

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياءوالمرسلين، نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وبعد

روى البخاري ومسلم عن أنس بن مالك عن النبي قال: { لا عدوى ولا طيرة ويعجبني الفأل } قال: قيل وما الفأل؟ قال: { الكلمة الطيبة }.

ما هو التشاؤم؟

الشأم والشؤم ضد اليُمن الذي هو البركة، ويقال رجل مشؤوم أي جر الشؤم عليهم، ورجل ميمون أي جر الخير والبركة واليُمن على قومه. [انظر لسان ومعجم العرب ومعجم مقاييس اللغة].

والعرب تقول: جرى له الطائر بكذا من الخير والشر، قال أبو عبيدة: الطائر عندهم الحظ وهو الذي تسميه العامة البخت، يقولون هذا يطير لفلان أي يحصل له. قلت: ومنه الحديث فطار لنا عثمان بن مظعون أي أصابنا بالقرعة لما اقترع الأنصار على نزول المهاجرين عليهم وفي حديث رويفع بن ثابت حتى أن أحدنا ليطير له النصل والريش والآخر القدح أي يحصل له بالشركة في الغنيمة.

وقال الحليمي: ( التشاؤم سوء ظن بالله تعالى بغير سبب محقق، والتفاؤل حسن ظن به، والمؤمن مأمور بحسن الظن بالله تعالى على كل حال ).

والمقصود بالحديث من يجر النقص والشؤم على نفسه، وما يسمى بالنظرة السوداوية إلى النفس بأنه مشؤوم وسيء الحظ.

آثاره:

1 - باب الوساوس والشيطان، قال ابن القيم: ( اعلم أن من كان معتنياً بها قائلاً بها كانت إليه أسرع من السيل إلى منحدر فتحت له أبواب الوساوس فيما يسمعه ويراه ويعطاه. ويفتح له الشيطان فيها من المناسبات البعيدة والقريبة في اللفظ والمعنى ما يفسد عليه دينه وينكد عليه عيشه. فإذا سمع سفرجلا أو أهدي إليه تطير به، وقال سفر وجلاء. وإذا رأى ياسميناً أو سمع به تطير به وقال يأس ومين، وإذا رأى سوسنة أو سمعها قال سوئ يبقى سنة.. وإذا خرج من داره فاستقبله أعور أو أشل أو أعمى أو صاحب آفة تطير به وتشاءم بيومه ).

2 - حياته نكد وكدر وعنت، والمتطير متعب القلب، منكد الصدر، كاسف البال، سيء الخلق، يتخيل من كل ما يراه أو يسمعه، أشد الناس خوفاً، وأنكدهم عيشاً، وأضيق الناس صدراً، وأحزنهم قلباً، كثير الإحتراز والمراعاة لما لا يضره ولا ينفعه، وكم قد حرم نفسه من حظ، ومنعها من رزق وقطع عليها من فائدة.

3 - صاحبه دائماً في المؤخرة، صاحبه لا يرتقي نحو تحسين أحواله، وتصحيح مفاهيمه، ومعرفة نقاط الضعف من القوة في جميع تصرفاته، فإذا أخفق في تجارة أو أصيب بمصيبة أو تجمد في وظيفة أرجع هذا كله لسوء الحظ، وبالتالي لا يرجع إلى نفسه والتي بإمكانه أن يصحح مسارها ويتدارك ما قصر فيه، بل يبقى كئيباً كسيفاً عاجزاً، في مؤخرة الركب، لا يعرف التطور ولا يرغب في التغيير، ولا يسعى لمعرفة الأسباب فضلاً أن يأخذ بها.

4 - النظرة الحادة للناس، نظرته للآخرين قاسية، يحكم عليهم دون رعايةٍ منه للظروف، أو تحرٍ للعدالة والإنصاف، فيعمى عن جدهم واجتهادهم وصبرهم ومثابرتهم وجميع حسناتهم، وينسج حولهم بخياله ما يشتهيه من الأخطاء والنقائص، ويحمل كلامهم تفسيرات من نفسه ليس لها أصول ولا قواعد ولا متعلقات، ويعتبر نفسه دائماً هو الضحية.

5 - يرى أن أسباب الشقاء انعقدت فيه، فيتصور أن الناس كل الناس يعيشون حياة السعادة كل السعادة دون تعب ولا كدر ولا حزن ولا هم ولا نصب. وأن جميع هذه الأشياء قد اجتمعت فيه. وما علم هذا القائل لنفسه أن هذه الحياة طبعت على كدر وعنت يستوي فيها الغني والفقير، والعظيم والحقير، والصغير والكبير. لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي كَبَدٍ [البلد:4] يَا أَيُّهَا الْإِنسَانُ إِنَّكَ كَادِحٌ إِلَى رَبِّكَ كَدْحاً فَمُلَاقِيهِ [الانشقاق:6].

6 - يصاب بعمى الألوان، ولا يزال الشيطان بهذا المسكين يجعله يذوق الحسرات ويشعر بالمرارة حتى في حال فوزه وربحه ونجاحه، فإذا ماربح ألفاً نظر إلى غيره بأنه ربح خمسة فيزداد حسرةً وأسفاً إلخ. فيصاب بعمى الألوان وبالأصح بعمى القلوب فَإِنَّهَا لَا تَعْمَى الْأَبْصَارُ وَلَكِن تَعْمَى الْقُلُوبُ الَّتِي فِي الصُّدُورِ [الحج:46] قد حبس نفسه طوعاً في كآبة وكدر.

وبدلاً من بذل الجهد في معرفة مصالحه وأحواله ونقائصه ونقاط ضعفه، تجده يصرف جهده وطاقته في مراقبة الناس فيتولد عنده الهم كما قيل ( من راقب الناس مات هماً ).

7 - احتراق قلبه والحقد على كل من حوله ثم تنشأ عنده الغيرة وتنفذ إليه من هذا الطريق ولا تزال تأكل قلبه حتى يبغض كل من حوله. وهنا نقطة التحول من البناء إلى الهدم والتخريب قد يؤول به إلى نسف المجتمع كله. قال كما روى البخاري عن أبي هريرة عن النبي قال: { إياكم والظن فإن الظن أكذب الحديث ولا تحسسوا ولا تجسسوا ولا تحاسدوا ولا تدابروا ولا تباغضوا وكونوا عباد الله إخواناً }.

وروى البخاري عن أنس بن مالك أن رسول الله قال: { لا تباغضوا ولا تحاسدوا ولا تدابروا وكونوا عباد الله إخواناً ولا يحل لمسلم أن يهجر أخاه

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

عصير المانجو ينشط الذهن

كتبها goody omar ، في 8 مايو 2008 الساعة: 16:53 م

عصير المانجو ينشط الذهن

يؤكد خبراء التغذية ان تناول كوب من عصير المانجو بعد تناول وجبة الأفطار يساعد على از

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

عصير القصب لعلاج الاكتئاب

كتبها goody omar ، في 8 مايو 2008 الساعة: 16:41 م

عصير القصب لعلاج الاكتئاب

أكد خبراء التغذية أن تناول كوب من عصير القصب يوميا يساعد على أزالة الاكتئاب ويكسب الجسم الراحة النفسية والهدوء السريع وذلك لأن الموا

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

العلاج بالألوان

كتبها goody omar ، في 5 مايو 2008 الساعة: 12:18 م

العلاج بالألوان

العلاج  عن طريق الألوان هو أسلوب جديد استحدثه أحد الأطباء الأمريكيين لعلاج الأمراض النفسية والعضوية وأهم هذه الأمراض مرض الكبد حيث يقوم الطبيب بتسليط أشعة باللون البرتقالى على منطقة الكبد واللون الأزرق لعلاج أعراض الصداع والأم القدم واللون التيركواز لعلاج تقلصات الجهاو التنفسى وحتى بالنسبة لمرض السرطان يطلب من المريض أن يتخيل لونا معينا لخلية  سرطانية وتقوم الخلايا ذات اللون الأبيض بمقاومتها ومحاربتها

وقد أكد الأطباء أن هذه الطريقة أثبتت فاعليتها فى معظم الحالات

……………………………………

لونك المفضل يكشف أسرار شخصيتك ويحدد الى حد كبير حالتك النفسية وقدرتك على بذل لجهد والنشاط وأكد الأطباء النفسيون أن هناك أنواعا تساعد على التفاؤل والمرح والسعادة وتعمل على تجديد الطاقة وتحث على العطاء والجهد وهناك أخرى تدعو للأكتئاب والقلق وتسبب الكسل والخمول لذلك لجأت بعض شركات الأدوات الرياضية الى الأطباء لمعرفة أنسب الألوان التى تساعد الرياضيين على التفوق وتجعلهم فى حالة معنوية ونفسية أفضل للأداء فى الملاعب وتساعدهم دائما على الفوز

 وحدد الأطباء أسرار الألوان على النحو التالى

اللون الأزرق يعمل على تنظيم التنفس ويخفض ضغط الدم وتتسم شخصيته بالميل الى الهدوء وعدم الشغب

اللون الأخض

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

يغنى للقدس

كتبها goody omar ، في 4 مايو 2008 الساعة: 01:28 ص

من قصائد فاروق جويدة

من ديوان "قصائدى فى رحاب القدس

القصيدة:- يغنى للقدس

القدس فى القيد

تبكى من فوارسها

ومع المنابر يشكو للمصلينا

حكامنا ضيعونا حينما اختلفوا

باعوا المأذن

والقرأن والدنيا

حكامنا أشعلوا النيران

فى غدنا

ومزقوا الصبح

فى أحشاء وادينا

مالى أرى الخوف فينا

ساكنا أبدا

ممن نخاف

ـلم نعرف أعداؤنا

من أضاعوا السيف من يدنا

وأودعونا شجون الليل تطوينا

أعداؤنا…..أعداؤنا

أوهمونا أه كم زعموا

وكم خدعنا

بوعد عاش يشقينا

قد خدرونا بصبح كاذب زمنا

فكيف نأمل فى يأس يمنينا

أى الحكايا ستروى

عارنا جلد

نحن الهوان

وذل القدس يكفينا

من باعنا جبرونى

كلهم صمتوا

والأرض صارت مزادا للمربينا

هل من زمان نقى فى ضمائرنا

يحيى الشموخ الذى ولى

فيحيينا

يأسا فى الحزن

دعنى أننى ثمل

أنا شربناه قهرا

ما بأيدينا

كم من ظلام ثقيل

عاش يغرقنا

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

التالي